Es gibt Gegenden, da weiß man schon nach den ersten Kilometern: Hier würde ich gern länger bleiben. Das Eggental in Südtirol ist für mich so ein Ort. Die Landschaft wechselt gefühlt auf jedem Kilometer ihr Gesicht. Und über allem stehen zwei Bergmassive, die diesem Tal ihren ganz eigenen Charakter geben: der sagenumwobene Rosengarten und der wilde, weite Latemar.
Wir kennen beide und haben uns zwei der schönsten Wanderungen vorgenommen: die König-Laurin-Tour am Rosengarten und die Latemar-Panorama-Tour. Dazu kam mit dem Erdpyramidenweg bei Steinegg noch eine deutlich kleinere Runde. Sie hat uns eine ganz andere Seite des Tals gezeigt.
Das Eggental liegt südöstlich von Bozen in den Südtiroler Dolomiten und zieht sich bis zum Karerpass, mit Welschnofen, Deutschnofen und Karneid als größeren Ortschaften. Es ist geprägt von Almwirtschaft und eben jenen zwei Bergstöcken.
#1 Latemar-Panorama-Tour: Der Name hält, was er verspricht
Fast wären wir schon am Anfang der Latemar-Panorama-Tour hängen geblieben. An der Bergstation in Oberholz lockt nämlich die gleichnamige Hütte und zwar ziemlich verführerisch. Wir sind aber standhaft geblieben und erst einmal losgegangen.
Ein kurzes Stück schraubt sich der Weg zunächst bergauf, begleitet von kleinen Schnaufern. Und dann stehen wir auf der Aussichtsplattform inmitten einer 360-Grad-Bergwelt, die sich scheinbar endlos ausbreitet.
Spätestens hier wird klar: Der Name Panorama-Tour ist nicht übertrieben. Die Aussicht begleitet uns praktisch während der gesamten Wanderung.
Überhaupt ist diese Wanderung wunderbar abwechslungsreich. An verschiedenen Stationen des Latemariums gibt es etwas zu entdecken. Das macht die Tour auch für Familien interessant, wobei wir finden, dass die Stationen viel mehr als nur ein Kinderspaß sind. Auch Erwachsene bleiben neugierig stehen und probieren aus, schauen, lesen oder staunen.
Der Weg schlängelt sich direkt unter den zerklüfteten Felswänden entlang, immer ein bisschen auf und ab, nie wirklich anstrengend. Murmeltiere pfeifen von den Hängen herüber, am Weg blühen Alpenrosen, und nach ungefähr der Hälfte der Strecke taucht die erste von gleich mehreren Almhütten auf. Wir haben entscheiden uns für die Zischgalm, bestellen Schlutzkrapfen, und die schmecken nach dieser Aussicht gleich doppelt so gut.
Auf dem breiten Wirtschaftsweg wandern wir anschließend gemütlich zurück Richtung Bergstation, ohne große Höhenunterschiede zu bewältigen. Das Panorama bleibt bis zum Schluss.
#2 König-Laurin-Tour am Rosengarten: Über den Hirzelsteig zum Karersee
Wir starten in Welschnofen und lassen erst mal die Kabinenbahnen König Laurin I und II die Arbeit machen, ehrlich gesagt, ganz ohne schlechtes Gewissen. Kein Schweißtropfen bis zur Kölner Hütte auf rund 2.337 Metern.
Trotzdem stehen wir plötzlich mitten im Rosengartenmassiv, mit der Laurins Lounge direkt nebenan. So früh am Morgen hat sie noch geschlossen. Schade und gut zugleich, sonst wären wir vermutlich nie weitergekommen.
Der Hirzelsteig übernimmt von hier aus. Er gilt als leicht, verlangt aber Trittsicherheit und Schwindelfreiheit, an ein paar wenigen Stellen wird der Weg schmal zwischen Fels und Abgrund. Rechts die Felswände, direkt am Wegrand die ersten Alpenrosen, und ständig dieses Gefühl: Wir sind hier nur zu Gast, in einem Reich, das eigentlich König Laurin gehört.
Einfach magisch: Mal wirken die Türme wie aufgereihte Zacken, im nächsten Moment schon wie eingefrorene Wellen, die sich kurz darauf wieder neu auftürmen.
Unser nächstes Ziel ist die Paolina-Hütte.
Von hier könnte man die Wanderung noch etwas ausdehnen und weiter zum Christomannos-Denkmal und zur Rotwandhütte laufen. Dieses Mal entscheiden wir uns allerdings für die gemütlichere Variante und fahren mit dem Sessellift hinunter.
Der ist ohne Frage wunderschön, aber auch ziemlich touristisch. Das lässt sich kaum anders sagen. Trotzdem: Dieses Türkis, dieses Farbenspiel, das von jeder Seite anders strahlt, muss man einmal live gesehen haben. Fotos werden dem nicht gerecht.
Und wie so oft in den Bergen gilt: Man muss nur ein kleines Stück weitergehen.
Schon bald verschwinden die meisten Besucher hinter uns, das Stimmengewirr ebbt ab und wenige Minuten später wandern wir wieder mit dem Gefühl, die Berge ganz für uns allein zu haben.
Höhenmeterfaul bis zum Schluss: Der Tschein-Sessellift und die Laurin-Kabinenbahn transportieren uns zurück zum Ausgangspunkt in Welschnofen.
Eine wunderschöne Tagestour, die uns den Rosengarten aus nächster Nähe erleben lässt und dabei ganz unterschiedliche Landschaften mühelos miteinander verbindet.
#3 Erdpyramidenweg bei Steinegg: Ein ganz anderes Eggental
Zwei große Bergtage reichen erstmal. Wer trotzdem noch raus will, aber ohne Gipfelprogramm, findet in Steinegg genau das Richtige. Der Erdpyramidenweg startet direkt am Dorfplatz, führt durch Wald und Wiesen, hinunter in die Katzenbachschlucht und wieder hinauf zum Dosser-Kreuz. Von dort blickt man auf ein Naturphänomen, das die Landschaft über Jahrhunderte ganz von selbst geformt hat: schmale Erdsäulen aus lehmigem Moränenboden, jede von einem schützenden Stein gekrönt wie mit einer kleinen Mütze gegen Wind und Regen.
Technisch ist hier nichts anspruchsvoll, dafür bleibt genug Kopf frei für die Aussicht auf Schlern und Rosengarten. Ein entspannter Nachmittag, der zeigt, dass das Eggental auch abseits der großen Gipfel etwas zu erzählen hat.
Nach dem großen Dolomitenkino mit Rosengarten und Latemar wirken die Erdpyramiden bei Steinegg fast schon niedlich. Die Tour ist mit rund sechs Kilometern deutlich kürzer als unsere beiden großen Wanderungen und eignet sich deshalb wunderbar für einen halben Tag.
Von Zwergenkönigen und sündigen Bauern
Das Eggental ist nicht nur reich an Dolomitenlandschaften, sondern auch an Geschichten.
König Laurin und sein Rosengarten: Der Zwergenkönig Laurin soll einst über ein Reich im Rosengarten geherrscht haben. Sein ganzer Stolz war ein prächtiger Rosengarten, den er mit einem Zauberbann unsichtbar machte. Nur die Dämmerung hatte er bei seinem Fluch vergessen. Deshalb, so erzählt die Sage, färben sich die Felsen des Rosengartens bei Sonnenauf- und -untergang rot und rosa – das berühmte Alpenglühen, die Enrosadira.
Die Erdpyramiden von Steinegg: Auch für dieses Naturwunder gibt es eine Sage. Ein Bauer soll einst vor Gericht einen Meineid geschworen haben, um eine Wiese zu behalten. Noch am selben Tag ging ein gewaltiges Unwetter über das Land nieder. Am nächsten Morgen war die Wiese verschwunden; zurück blieben nur die bizarren Erdspitzen der heutigen Erdpyramiden. Die Sage deutet sie als Strafe für Habgier und den falschen Eid. Tatsächlich entstanden die bis zu rund 30 Meter hohen Pyramiden durch die Erosion von eiszeitlichem Moränenmaterial.
Infos & Tipps für deine Wander-Auszeit
Unser Basislager: Hotel Cristal in Obereggen
Für unsere kleine Auszeit haben wir im Hotel Cristal in Obereggen übernachtet. Die Lage ist ideal: Zum Sessellift in Obereggen sind es nur ein paar Schritte, so konnten wir morgens direkt mit unserer Wanderung starten.
Besonders schön fanden wir den Garten und die Dachterrasse zum Relaxen. Von oben geht der Blick direkt in die Berge, und damit ist auch nach der Wanderung noch einmal Dolomitenpanorama garantiert. Und auch kulinarisch war das Hotel ein echter Pluspunkt: Das Essen war richtig gut, genau das, was man sich nach einem langen Tag am Berg wünscht.
Wer im Eggental übernachten möchte, findet in der Region eine große Auswahl, von einfacheren Gasthöfen bis zu 4-Sterne-Wellnesshotels in Welschnofen, Deutschnofen und Obereggen.
Hotel Cristal****S, Via Obereggen 31, Obereggen, hotel.cristal.com, Verfügbarkeit prüfen
🌿 Eggental – gut zu wissen
Praktische Infos für eure Wander-Auszeit
🥾 Die drei Touren
- König-Laurin-Tour: Wanderung unter den Türmen des Rosengartens, mit Hirzelsteig, Paolina-Hütte und Karer See. Tour & GPX
- LATEMAR.PANORAMA: ca. 7,8 km · 2:45 Std. · 415 hm · leichte Panorama-Runde mit Erlebnisstationen und mehreren Almhütten. Tour & GPX
- Erdpyramidenweg Steinegg: 5,7 km · ca. 1:52 Std. · 355 hm · abwechslungsreiche Rundwanderung zu den Erdpyramiden. Tour & Infos
🚍 Anreise & Mobilität
Die Buslinie 180 verbindet Bozen mit Birchabruck, Welschnofen und dem Karer See. Obereggen ist über weitere Busverbindungen erreichbar. Für aktuelle Abfahrtszeiten am besten die Fahrplanauskunft von Südtirol Mobil nutzen.
Wer in einem teilnehmenden Betrieb übernachtet, kann mit dem Südtirol Guest Pass die öffentlichen Verkehrsmittel kostenlos nutzen. Infos zum Guest Pass
🚠 Bergbahnen
Rosengarten: König Laurin I & II und Paolina fahren in der Sommersaison 2026 vom 30.05. bis 11.10. täglich bis 17:45 Uhr. Der Sessellift Tschein fährt bis 17:45 Uhr.
Latemar: Der Panoramasessellift Obereggen–Oberholz fährt vom 06.06. bis 04.10.2026 täglich von 8:30 bis 18:00 Uhr.
⚠️ Wichtig: Betriebszeiten können sich wetter- oder saisonbedingt ändern. Vor der Wanderung immer die aktuellen Zeiten prüfen: Carezza Dolomites · Obereggen
🎟️ Lohnt sich der Mountain Pass?
Wer mehrere Tage wandern und dabei immer wieder mit den Bergbahnen hinauffahren möchte, sollte den Mountain Pass anschauen. Er gilt 2026 für 3 oder 5 frei wählbare Tage innerhalb von 7 Tagen und ermöglicht die Nutzung von 17 Aufstiegsanlagen rund um Rosengarten, Latemar und Schlern.
Für Gäste von teilnehmenden Gastgebern gibt es den Pass 2026 zum vergünstigten Preis: 73 € für 3 in 7 Tagen beziehungsweise 105 € für 5 in 7 Tagen pro Erwachsenen. Regulär kostet er 90 € beziehungsweise 125 €.
Unser Fazit: Für einen reinen Wandertag lohnt sich der Pass nicht unbedingt. Wer aber mehrere Tage im Eggental bleibt und Touren wie unsere König-Laurin- und Latemar-Panorama-Tour mit weiteren Bergwanderungen kombiniert, kann damit durchaus sparen – und muss nicht bei jeder Bergfahrt neu rechnen.
👉 Mountain Pass Eggental – Preise und Leistungen 2026
🍴 Einkehren
Zischgalm: Unser Tipp an der Latemar-Panorama-Tour: leckere Schlutzkrapfen. Zischgalm
Paolina-Hütte: Direkt an der Bergstation des Sessellifts Paolina, mit Südtiroler und italienischer Küche. Infos & Öffnungszeiten
Laurins Lounge: Auf 2.334 m direkt unter dem Rosengarten. Im Sommer 2026 täglich 9–17 Uhr geöffnet; Reservierungen für die Mittagszeit sind möglich. Laurins Lounge
Oberholz: Direkt an der Bergstation des Panoramasessellifts – und damit der perfekte Ort für eine erste Kaffeepause mit Latemar-Blick. Oberholz
🌸 Beste Wanderzeit
Die großen Touren sind am schönsten, wenn die Wege schneefrei sind. Besonders stimmungsvoll ist die Zeit der Alpenrosenblüte. Im Sommer lohnt sich ein früher Start: Nachmittags steigt die Gewittergefahr und beliebte Ziele wie der Karer See werden voller.
🌦️ Aktuelles Bergwetter in Südtirol
⚠️ Sicherheit am Berg
Der Hirzelsteig ist offiziell leicht, führt aber teilweise über schmale Wege mit steil abfallendem Gelände. Trittsicherheit und Schwindelfreiheit sind deshalb wichtig. Eine Stelle ist mit einem Stahlseil gesichert. Bei Nässe oder Gewitter besonders vorsichtig sein.
Feste Wanderschuhe, ausreichend Wasser, Sonnenschutz, Regenjacke und eine zusätzliche warme Schicht gehören ins Gepäck.
📞 Notruf: 112 · Bergrettung Südtirol
👨👩👧👦 Familien & Hunde
Die König-Laurin-Tour ist familienfreundlich, der Hirzelsteig aber nicht mit einem einfachen Spazierweg zu vergleichen. Die Erlebnisstationen am Latemar machen die Panorama-Tour besonders abwechslungsreich für Familien. Die Latemar.Adventure-Hörspiele richten sich an Kinder von 6 bis 14 Jahren. Mehr zu Latemar.Adventure
Kinderwagen sind auf den großen Touren nicht durchgehend geeignet. Für Hunde gelten in den Bergbahnen eigene Beförderungsbedingungen – vor der Fahrt die aktuellen Regeln prüfen.
📍 Karer See
Der berühmte See ist wunderschön, aber auch entsprechend beliebt. Für eine ruhigere Atmosphäre am besten früh morgens oder am späten Nachmittag kommen. Die Parkplätze sind gebührenpflichtig. Wer nach dem Fotostopp ein Stück weiterwandert, ist schnell wieder auf ruhigeren Wegen.
🏨 Unsere Unterkunft
Hotel Kristall, Obereggen: Besonders praktisch für Wanderer ist die Lage direkt bei den Bergbahnen. Zum Sessellift Obereggen–Oberholz sind es nur wenige Schritte. Dazu kommen ein schöner Garten, eine Dachterrasse mit Blick auf den Latemar und sehr gutes Essen.
🗺️ Touren planen
Eggental Tourismus · Carezza Dolomites · Obereggen
Transparenzhinweis: Die Reise erfolgte mit freundlicher Unterstützung von Eggental Tourismus. Bei meinen Recherchen arbeite ich zum Teil mit Tourismusverbänden, Veranstaltern und Hotels zusammen. Auf Art, Inhalt und Umfang meiner Artikel hat dies keinen Einfluss, meine Meinung bleibt wie immer die eigene.